Goldie Hawn często pokazywała, że wiek to nic więcej niż liczba, mimo że jest już grubo po siedemdziesiątce. Jak widać z jej wpisów w mediach społecznościowych, prowadzi zapracowany tryb życia, co jest jednym z elementów przyczyniających się do młodzieńczego blasku, którym emanuje. Niedawno wrzuciła filmik, na którym wychodzi na miasto, i wszyscy, łącznie z jej córką Kate Hudson, byli oszołomieni.
Przez całe życie Hawn odnosiła sukcesy jako aktorka, ale nigdy nie pozwoliła, aby wpłynęło to na jakość jej życia osobistego.
Chociaż członkowie słynnej rodziny często wspominają o sobie nawzajem, wydaje się, że wszyscy naprawdę lubią przebywać w swoim towarzystwie. Hudson często cytuje swoją własną matkę, w szczególności, jako inspirację i źródło siły w swoim życiu. Hudson rozmawiała o nich obojgu i ich relacji w wywiadzie, podczas którego powiedziała:
Moja matka była moją pierwszą i najważniejszą nauczycielką i do dziś pozostaje moją najważniejszą nauczycielką. To kobieta, która miała największy wpływ na moje życie i do której chcę się upodobnić, ponieważ przeżyła swoje życie w taki sposób, że mogę uczyć się od jej przykładu.

Ponadto Hudson miała miłe słowa do powiedzenia o Kurcie Russellu, którego uważa za swojego biologicznego ojca. Wraz z braćmi i innymi aktorami Oliverem Hudsonem i Wyattem Russellem, ta trójka tworzy jedną z najbardziej znanych i popularnych rodzin w Hollywood.
Pomimo faktu, że aktorka chwaliła swoją matkę za sposób, w jaki wytyczała sobie własną ścieżkę w branży rozrywkowej, we wrześniu 2022 r. ujawniła w wywiadzie dla E! News, że nie zamierza iść w ślady Hawn zawodowo.
Aktorka podzieliła się swoimi przemyśleniami, stwierdzając: „Wbrew temu, jak myślę, że to wygląda z zewnątrz, dla mnie nasza rodzina jest o wiele bardziej skupiona na naśladowaniu tego, kim jesteśmy jako jednostki”. Dodała, że ma nadzieję, że jej dzieci „będą naśladować dobro i niekoniecznie będą chciały znosić niektóre trudności, jak każde dziecko dorastające na świecie”.
Hudson wyjaśniła w wywiadzie, że nawet gdyby miała zamiar naśladować swoją matkę, nie ma możliwości, aby to zrobić.
„Nie ma sposobu, aby naśladować pracę mamy. Ona jest jedyna w swoim rodzaju. Jest filarem społeczności. „To zupełnie nowe pokolenie!” powiedział podekscytowany Hudson.
Z drugiej strony Hudson przyznała, że były pewne aspekty życia Hawn, które chciałaby naśladować.
„Naprawdę chcę odtworzyć to, co mama wniosła do swojej pracy i do nas jako dzieci, i jak to wszystko zrównoważyła” – kontynuował Hudson w E! News. „Naprawdę lubię naśladować to, co wniosła do nas jako dzieci”. „To coś, co uważam za znaczące”.
Dla tych, którzy nie wiedzą, Hawn jest założycielką organizacji charytatywnej o nazwie The Goldie Hawn Foundation. Przez ostatnie prawie dwie dekady pracowała z dziećmi, aby „budować sprawność umysłową potrzebną do rozkwitu” poprzez główny program swojej fundacji, który nazywa się mindUP. Jej córka jest jedną z jej najbardziej zagorzałych zwolenniczek jej pracy.
W październiku 2022 r. Hawn opublikowała na Instagramie film, w którym zademonstrowała swój zwykły program ćwiczeń na siłowni, mając na sobie czarny kombinezon. Film był częścią serii „Keep Your Mind Up Monday” sponsorowanej przez organizację.
Zachęcała innych, którzy poszli za nią, do podejmowania aktywności fizycznych, takich jak skakanie na trampolinie i używanie ogromnych butelek wina jako zamiennika ciężarków w swoich programach treningowych. Następnie radziła tym, którzy poszli za nią, aby poszli na spacer, powołując się na swoje przekonanie, że jest to jedna z najbardziej korzystnych form aktywności fizycznej, w jaką można się zaangażować. Na koniec zachęcała tych, którzy poszli za nią, aby się odprężyli, wzięli kilka powolnych, głębokich oddechów i byli wdzięczni sobie za to, że stawiają swoje zdrowie na pierwszym miejscu. W podpisie Hawn poinformowała swoich fanów o potrzebie utrzymania stałego planu treningowego.

„Osoby, które ćwiczą często, mają lepsze zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie emocjonalne” – powiedziała. „Badania sugerują, że osoby, które ćwiczą regularnie, mają lepsze zdrowie psychiczne”.
Dodała, że „aktywność fizyczna może pomóc nam poprawić nastrój, koncentrację, a także pomóc nam wyrobić sobie pozytywne nastawienie do życia” i że można to osiągnąć poprzez ćwiczenia.
Jak widać na jednym z przesłanych przez nią filmów, Hawn podkreśla, że aby ćwiczyć, nie trzeba podejmować się czynności wymagających dużego wysiłku fizycznego.
„Wspaniałą wiadomością jest to, że abyśmy mogli doświadczyć pozytywnych efektów ćwiczeń, nie musi to być trudne ani zajmować dużo czasu. Zauważyła, że „badania sugerują, że ćwiczenia o niskiej lub umiarkowanej intensywności wystarczą, aby wpłynąć na nasz nastrój, zachowanie i wzorce myślenia” i przytoczyła badania jako dowód.
Hawn wyjaśnił, w jaki sposób aktywność fizyczna może pomóc w redukcji stresu i pomóc osobom mającym trudności z zasypianiem.
„Już po kilku minutach łagodnego wysiłku ilość substancji chemicznych w mózgu, takich jak serotonina, hormony stresu i endorfiny, może się zmienić! Ostatnie badania wykazały, że regularne ćwiczenia nie tylko poprawiają naszą zdolność radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami i podnoszą naszą samoocenę, ale także zmniejszają problemy ze snem i bezsenność.
Ponadto, według Hawn, aktywność fizyczna jest korzystna dla zdrowia psychicznego człowieka, jak również dla jego zdrowia fizycznego. Jest to coś, co można osiągnąć poprzez regularne ćwiczenia. Powiedziała, że chociaż wszyscy są świadomi pozytywnego wpływu ćwiczeń na zdrowie fizyczne, mniej osób zdaje sobie sprawę z głęboko pozytywnego wpływu, jaki ćwiczenia mogą mieć na zdrowie psychiczne.
Jedną ze znanych osób, które poczuły się zmuszone do wyrażenia szacunku dla Hawn w sekcji komentarzy pod artykułem, była Reese Witherspoon. Inne znane osoby czuły to samo. Witherspoon napisała w notatce: „Kocham cię, Goldie”.
Tymczasem córka Hawn udostępniła wideo raz jeszcze na Instagramie, aby wyrazić aprobatę dla decyzji matki. „Czy mogłoby być jeszcze słodsze…?! „Obawiam się, że nie mogę” – powiedziała Hudson. Następnie użyła hashtagu „#momknowsbest”, ujawniając, jak bardzo jest dumna ze swojej matki.
Romantyczny związek Hawn z Russellem, który trwa już od 39 lat, jest kolejnym ważnym aspektem, który sprawia, że wygląda i czuje się młodo. Po raz pierwszy spotkali się w 1966 roku, kiedy miała 21 lat, a on był jeszcze młodzieńcem na planie filmu „The One and Only, Genuine, Original Family Band”. Pomimo faktu, że była nim zainteresowana, powiedziała, że był dla niej o wiele za młody w tamtym czasie. Stracili kontakt na jakiś czas, ale ostatecznie wrócili do siebie, zaczęli się spotykać dopiero w 1983 roku i są razem od tamtej pory.

Mimo że są razem od 39 lat i oboje byli już w związkach małżeńskich, nie mają zamiaru się pobrać.
W wywiadzie, którego udzieliła magazynowi Woman’s Day w 2007 r., Hawn szczerze opowiedziała o tym problemie. Na pytanie, dlaczego nie pójdą razem do ołtarza, Hawn odpowiedziała następująco:
„Ponieważ odnieśliśmy sukces na wszelkie możliwe sposoby, nie zawierając małżeństwa. Już teraz czuję się oddana, ale czyż nie tak powinniśmy się czuć po ślubie? Dopóki będę utrzymywać stan emocjonalnego oddania, uczciwości, troski i miłości do ciebie, wszystko będzie dobrze między nami.
Russell z kolei zawsze zachwyca się Hawnem, jak powiedział w wywiadzie dla The Veteran w 2019 r.:
Masz naprawdę dużo szczęścia, jeśli ktoś taki jak Goldie Hawn wkracza w twoje życie i sprawia, że czujesz się tak jak ona. Ostatnie 36 lat minęło w mgnieniu oka. Nadal jestem zakochana. To nie zwalnia nas z konieczności zwracania na to uwagi i podejmowania wysiłków w celu osiągnięcia naszych celów.
Zapytani o czynniki, które przyczyniły się do trwałości ich związku, Russell i Hawn powiedzieli w listopadzie 2020 r. w wywiadzie dla Parade, że wszystko sprowadza się do dążenia do szczęścia i posiadania celu w życiu. Dodali również, że nie zaszkodzi też, jeśli razem znajdą trochę zabawy.
„Nie chodzi o to, co robisz, ale jak to robisz” – zauważył Hawn, a Russell dodał: „Goldie czasami naprawdę potrafi fizycznie odejść od sytuacji i mnie rozśmieszyć”. Urodziła się z dowcipną osobowością. Ona po prostu… taka jest”.