Wszyscy chcemy mieć włosy, które wyglądają i są zdrowe, niezależnie od tego, czy oznacza to lśniące fale, sprężyste loki, czy gładkie pasma.
W branży wartej 5,8 mld funtów w Wielkiej Brytanii mnóstwo jest produktów, trendów i trików TikToka, przez co łatwo stracić z oczu podstawowe zasady.
Prawda jest taka, że zdrowe włosy nie są efektem wydawania fortuny ani stosowania skomplikowanych procedur, ale wykonywania prostych czynności we właściwy sposób.
Trycholodzy Eva Proudman z UK Hair Consultants i Tracey Walker z Hair and Scalp Clinic obalają cztery popularne mity na temat pielęgnacji włosów.
1. Zimna woda nie sprawia, że włosy stają się bardziej błyszczące
Czy zdarzyło Ci się trząść z zimna pod lodowatym prysznicem tylko po to, by mieć lśniące włosy?
Na szczęście możesz przestać to robić i cieszyć się ciepłą i przyjemną kąpielą, ponieważ Proudman twierdzi, że zimna woda nie dodaje włosom dodatkowego blasku.
„Nie ma potrzeby mycia włosów w lodowatej wodzie, bo to nic nie da” – mówi. „O wiele ważniejsze jest to, jak chronisz włosy przed chemikaliami, ciepłem i środowiskiem, w którym się znajdujesz.
Dodaje jednak, że nie należy myć włosów zbyt gorącą wodą, ponieważ może to odwodnić włosy i poparzyć skórę głowy w taki sam sposób, w jaki gorąca woda poparza naszą skórę.
2. Żaden produkt nie naprawi zniszczonych włosów
Jeśli należysz do osób, które chcą uporać się z rozdwojonymi końcówkami bez wizyty u fryzjera, będziesz rozczarowany, gdy dowiesz się, że strzyżenie jest jedynym rozwiązaniem.
Proudman wyjaśnia, że rozdwojona końcówka przypomina drabinkę w rajstopach – po prostu nie da się jej naprawić.
Walker mówi: „Wyobraź sobie łamiący się włos i obejrzyj go pod mikroskopem, a dostrzeżesz, że ma on dwa lub trzy dodatkowe odgałęzienia.
„Produkty dostępne na rynku działają jak rodzaj kleju, który ponownie łączy włosy, dzięki czemu wyglądają lepiej”.
Twierdzi, że są to rozwiązania tymczasowe i ostrzega, by nie dać się uśpić pokusie wydawania dużych pieniędzy na produkty, które obiecują rozwiązanie.
Proudman twierdzi również, że twierdzenia, jakoby obcinanie włosów przyspieszało ich wzrost, są nieprawdziwe.
„Nie da się przyspieszyć wzrostu włosów, więc każdy produkt, który to obiecuje, kłamie”.
3. Twoje włosy nie będą się same oczyszczać
Pewnie znasz kogoś, kto przysięga, że udało mu się nauczyć swoje włosy „samooczyszczania”, dzięki czemu może je myć rzadko lub wcale.
Ale Proudman twierdzi, że takie postępowanie absolutnie nie jest korzystne dla włosów. „Twoja skóra głowy ma 180 000 gruczołów łojowych, które gromadzą brud i zanieczyszczenia, jeśli nie są regularnie myte”.
Walker zgadza się i porównuje to do faktu, że nie da się usunąć z ubrań tłustych lub brudnych plam samą wodą, potrzebny jest również detergent.
Jak mówi, nieregularne mycie włosów może powodować nieprzyjemny zapach oraz pogorszenie stanu skóry głowy, np. łupieżu, ponieważ „pozostawienie włosów w stanie przetłuszczającym się sprzyja rozwojowi drożdżaków i bakterii, co nasila swędzenie skóry głowy”.
Proudman zaleca mycie włosów co drugi dzień, jeśli masz bardzo tłuste włosy lub używasz na nich dużej ilości kosmetyków.
Laura Waters, profesor analizy farmaceutycznej na Uniwersytecie w Huddersfield, mówi, że chociaż osoby z bardzo przetłuszczającymi się włosami mogą skorzystać z mocniejszego oczyszczania, osoby z suchszymi włosami powinny rozważyć szampon bez siarczanów, który jest droższy, ale nie wypłukuje nadmiaru tłuszczu z włosów.
4. Suchy szampon nie zastępuje mycia
Znalezienie czasu na dokładne umycie, wysuszenie i ułożenie włosów nie zawsze jest realistyczne. Dlatego między pracą, ćwiczeniami i spotkaniami towarzyskimi wiele z nas sięga po suchy szampon, aby szybko przywrócić blask przetłuszczającym się włosom i odświeżyć je bez konieczności wchodzenia pod prysznic.
Proudman twierdzi, że suchy szampon jest „absolutnie w porządku”, ale należy go używać tylko raz między myciami włosów.
Problem pojawia się, gdy stosujesz go przez wiele dni z rzędu, nie myjąc go.
„Naturalny olej ze skóry głowy wsiąka w szampon, a drożdże żywią się jego nagromadzeniem” – mówi Proudman.
„Jeśli nie będziesz ostrożny, skóra głowy będzie swędziała i łuszczyła się.”
Ostatecznie jej rada jest taka, aby skupić się na pielęgnacji skóry głowy w taki sam sposób, w jaki dbasz o twarz – nie nakładaj ciągle makijażu na skórę bez wcześniejszego usunięcia tego, co jest pod spodem, i umycia jej.
